| பதிப்பு | 1.1 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Linear Software |
| வெளிவரும் தேதி | 3 பிப்., 2009 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 3 பிப்., 2009 |
| OS தேவைகள் | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista/Server 2008 |
| தேவைகள் | None |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 986 |
| வாரத்திற்கு பதிவிறக்கங்கள் | 1 |
| விலை | $34.95 |
விளக்கம்
எனது ஒர்க்அவுட் பயிற்சியாளர் ஒரு கொழுப்பு காலிபர் அல்லது டேப் அளவீடு மூலம் உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதைக் காட்டும் விரிவான வரைபடம் மற்றும் வீடியோவை வழங்குகிறது. கேமரா அல்லது வீடியோ ஐகானைக் கிளிக் செய்தால், உங்கள் உடல் கொழுப்பு காலிப்பருடன் அளவிட சரியான இடங்களைக் காட்டும் வரைபடம் அல்லது வீடியோவைக் காண்பீர்கள். நீங்கள் ஒரு டேப் அளவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அந்த அளவீடுகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதை எனது ஒர்க்அவுட் பயிற்சியாளர் விளக்குகிறார். நீங்கள் இதை ஒருபோதும் செய்யவில்லை என்றாலும், உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தை எவ்வாறு துல்லியமாகவும் எளிதாகவும் கணக்கிடுவது என்பதை எனது ஒர்க்அவுட் பயிற்சியாளர் விளக்குவார். உங்கள் உடற்பயிற்சியின் பயிற்சியாளர் உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தைக் கணக்கிட ஏழு முறைகளைத் தேர்வுசெய்கிறார். 7-தள ஜாக்சன்/பொல்லாக் கொழுப்பு காலிபர் முறை; 4-தள ஜாக்சன்/பொல்லாக் கொழுப்பு காலிபர் முறை; 3-தள ஜாக்சன்/பொல்லாக் கொழுப்பு காலிபர் முறை; 9-தள பாரிலோ கொழுப்பு காலிபர் முறை; 4-தள டர்னிம்/வோமர்ஸ்லி கொழுப்பு காலிபர் முறை; டேப் அளவீட்டு முறை (கடற்படை சுகாதார ஆராய்ச்சி மையத்தால் உருவாக்கப்பட்டது); உடல் கொழுப்பு அளவு அல்லது பகுப்பாய்வி.
