Health Tracker for Mac 3.1

மேக்கிற்கான ஹெல்த் டிராக்கர்: உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான அல்டிமேட் டூல்

உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான அளவீடுகளைக் கண்காணிக்க உதவும் எளிமையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த திட்டத்தைத் தேடுகிறீர்களா? மேக்கிற்கான ஹெல்த் டிராக்கரைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்! இந்த கல்வி மென்பொருள் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை நோக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தை எளிதாகவும் வசதியாகவும் கண்காணிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தாலும், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிக்க வேண்டும் அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பவராக இருந்தாலும், உங்கள் எடை, உடல் அளவீடுகள் அல்லது % உடல் கொழுப்பைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும், ஹெல்த் டிராக்கர் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளது. அதன் உள்ளுணர்வு இடைமுகம் மற்றும் விரிவான கண்காணிப்பு திறன்களுடன், இந்த மென்பொருள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கட்டுப்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் சரியான கருவியாகும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:

- எளிமையான ஆனால் சக்திவாய்ந்த கண்காணிப்பு: உடல்நலம் தொடர்பான எந்த அளவீட்டையும் உள்ளிட்டு கண்காணிப்பதை ஹெல்த் டிராக்கர் எளிதாக்குகிறது. நிரலில் தரவை உள்ளிடவும், அது தானாகவே காலப்போக்கில் முடிவுகளை வரைபடமாக்கும்.

- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இலக்குகள்: நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் தனிப்பயன் இலக்குகளை அமைக்க ஹெல்த் டிராக்கர் உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் தற்போதைய முன்னேற்ற விகிதத்தின் அடிப்படையில் அந்த இலக்குகளை அடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை நிரல் கணக்கிடும்.

- விரிவான அறிக்கையிடல்: ஹெல்த் டிராக்கரின் விரிவான அறிக்கையிடல் அம்சங்களுடன், உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்கிறீர்கள் என்பதை எளிதாகக் காணலாம். நிரல் பல்வேறு வரைபடங்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்களை வழங்குகிறது, இது காலப்போக்கில் உங்கள் தரவின் போக்குகளைக் காட்சிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

- பயனர் நட்பு இடைமுகம்: எளிதாகப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஹெல்த் டிராக்கரின் உள்ளுணர்வு இடைமுகம், தொழில்நுட்ப நிபுணத்துவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் - மென்பொருளைத் திறம்பட பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது.

ஹெல்த் டிராக்கரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிப்பதற்கான கருவியாக ஹெல்த் டிராக்கரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. இதோ ஒரு சில:

1) இது பல்துறை: நீங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அல்லது உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தை கண்காணிக்கும் போது, ​​இந்த மென்பொருள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் தொடர்பான அனைத்து வகையான அளவீடுகளையும் கையாள முடியும்.

2) இது தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயன் இலக்குகளை அமைக்கும் திறனுடன், பயனர்கள் இந்த மென்பொருளின் மூலம் தங்களுக்குத் தேவையான அனுபவத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளலாம்.

3) இது பயனர் நட்பு: இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு யாரேனும் இதுபோன்ற திட்டங்களைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றாலும், இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிமையானது என்பதை அவர்கள் கண்டறிவார்கள், இதற்கு நன்றி, அதன் பயனர் நட்பு வடிவமைப்பு, இது போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தி முன் அனுபவம் இல்லாமல் கூட மெனுக்கள் வழியாகச் செல்வதை எளிதாக்குகிறது!

4) இது நேரத்தையும் முயற்சியையும் மிச்சப்படுத்துகிறது - தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் (இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் போன்றவை) தொடர்பான பல்வேறு அளவீடுகளைக் கண்காணிப்பதில் உள்ள பெரும்பாலான செயல்முறைகளை தானியக்கமாக்குவதன் மூலம், பயனர்கள் தங்களுடைய மதிப்புமிக்க நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறார்கள், இல்லையெனில் இந்த விவரங்களைக் கைமுறையாகப் பதிவுசெய்வதற்கு செலவிடுவார்கள்!

5) இது பயனர்கள் உந்துதலாக இருக்க உதவுகிறது - குறிப்பிட்ட இலக்குகள்/இலக்குகள் (எ.கா., Y தேதியின்படி X அளவு பவுண்டுகளை இழப்பது) பற்றிய தெளிவான காட்சிப் பின்னூட்டத்தை வழங்குவதன் மூலம், முக்கியமான ஒன்றை அடைவதில் உறுதியான முன்னேற்றம் ஏற்படுவதை அறிந்து பயனர்கள் அதிக உந்துதல் பெறுகிறார்கள்!

இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

HealthTracker ஐப் பயன்படுத்துவது எளிதாக இருக்க முடியாது! MacOS இயங்குதளத்தில் இயங்கும் இணக்கமான சாதனத்தில் (OS X 10.7 Lion அல்லது அதற்குப் பிறகு) பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும். நிறுவப்பட்டதும், நிறுவல் செயல்பாட்டின் போது வழங்கப்பட்ட பின்வரும் அறிவுறுத்தல்களின் மூலம் நிமிடங்களில் கணக்கைத் திறக்கவும்; அதன் பிறகு, உயரம்/எடை/இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் போன்ற தொடர்புடைய தகவல்களை, பயன்பாட்டிலேயே பொருத்தமான புலங்களில் உள்ளிடத் தொடங்குங்கள், இதனால் தேவையான அனைத்து தரவுப் புள்ளிகளும் பயனர் (கள்) விரும்பும் காலப்பகுதியில் துல்லியமாக பதிவு செய்யப்படும்.

பயன்பாட்டில் நுழைந்தவுடன், இந்த விவரங்கள் தானாகவே பார்வைக்கு வரையப்படும், இதனால் போக்குகள் உடனடியாகத் தெளிவாகத் தெரியும், அதே அளவீடுகள் முன்பு அளவிடப்பட்ட மற்ற சமயங்களில் அவர்கள் எங்கு நிற்கிறார்கள் என்பதை தனிநபர்கள் நன்கு புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது; மேலும், அனைத்தும் டிஜிட்டல் முறையில் சேமிக்கப்படுவதால், காகிதப் பதிவுகளை இழக்கும் அபாயம் இல்லை, அல்லது தவறான இடப்பெயர்ச்சி சேதம் காரணமாக இயற்கையான தேய்மானம் தொடர்புடைய உடல் ஆவணங்கள் கூடுதல் நேரம்!

முடிவுரை

முடிவில், யாராவது ஒரு பயனுள்ள வழியை விரும்பினால், தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களைத் தாவல்களை வைத்திருங்கள், பின்னர் HeathTracker ஐத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்! இந்த கல்வி மென்பொருள் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இலக்கு-அமைப்பு அம்சங்களுடன் இணைந்து விரிவான கண்காணிப்பு திறன்களை வழங்குகிறது, இதைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொருவரும் அதிகாரம் பெற்றதாக உணருவதை உறுதிசெய்து, மதிப்புமிக்க நேர முயற்சியையும் சேமிக்கிறது. எனவே ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? இன்றே பதிவிறக்கு இன்றே பொறுப்பேற்கத் தொடங்கு!