PE
பதிவிறக்க Tamil v1
3.4K பதிவிறக்கங்கள்
| பதிப்பு | 1 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Fitness Attitudes |
| வெளிவரும் தேதி | 7 நவ., 2008 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 9 ஜூலை, 2007 |
| OS தேவைகள் | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| தேவைகள் | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 3,373 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
இயக்கம், செயல்திறன் மற்றும் தசைக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த உடலின் மன திறனைப் பயன்படுத்துவதே பைலேட்ஸ் பயிற்சிகளின் அடிப்படை கருத்தியல் ஆகும், அதனால்தான் பிலேட் உடற்பயிற்சி எப்படியாவது ஒருவரின் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். பைலேட்ஸ் சரியான தோரணையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது, நீங்கள் செய்யும் பயிற்சிகளின் காரணமாக, இது முதுகு மற்றும் வயிற்றில் உள்ள தசைகளை வளர்த்து, உங்கள் நல்ல தோரணைக்கு மேலும் பங்களிக்கிறது.
