HealthEngage Diet+Fitness for Mac 3.9.3.2

HealthEngage Diet+Fitness for Mac: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி இலக்குகளுக்கான இறுதி தீர்வு

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறீர்களா அல்லது தசையை வளர்க்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் உணவு, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடல்நலப் பதிவுகளை ஒரே இடத்தில் கண்காணிக்க விரும்புகிறீர்களா? Mac க்கான HealthEngage Diet+Fitness என்பதைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்.

இந்த கல்வி மென்பொருள் பயனர்களுக்கு ஒரு விரிவான கருவிகளை வழங்குவதன் மூலம் அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. USDA தரவுத்தளத்தில் 7,200 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகள் மற்றும் 650 க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளின் கலோரி எரிப்பு விகிதங்களை முன்கூட்டியே கணக்கிடுவதால், பயனர்கள் தங்கள் உணவைத் திட்டமிடலாம் மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தினசரி நடவடிக்கைகளைத் தேர்வு செய்யலாம்.

ஆனால் ஹெல்த்எங்கேஜ் டயட்+ஃபிட்னஸ் என்பது வெறும் உணவுத் திட்டம் மற்றும் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிப்பதை விட அதிகம். முழுமையான ஆய்வக சோதனை முடிவுகள், தடுப்பூசிகள், மருந்துகள் மற்றும் தனிப்பட்ட குறிப்புகளை உள்ளிடுவதன் மூலம் பயனர்கள் தங்கள் உடல்நலப் பதிவுகளைக் கண்காணிக்கவும் இது அனுமதிக்கிறது. இந்தத் தகவலைப் பயனர்கள் எந்த நேரத்திலும் அணுகக்கூடிய தனிப்பட்ட டிஜிட்டல் ஹெல்த் ரெக்கார்டாக வைக்கலாம்.

ஹெல்த்எங்கேஜ் டயட்+ஃபிட்னஸின் தனித்துவமான அம்சங்களில் ஒன்று, 20க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வகையான விரிவான ஒரு-படி விளக்கப்படங்கள் மற்றும் வரைபடங்களை உருவாக்கும் திறன் ஆகும். பயனர்கள் எடை அளவீடுகள், உணவு, உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது மருந்துகளை சோதனை முடிவுகள் அல்லது தனிப்பட்ட குறிப்புகளுடன் சேர்த்து ஒரு கிராம் அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் (ஒவ்வொரு ஊட்டச்சத்துக்கும் தனித்தனி), முறையே உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உணவின் போது எரிக்கப்பட்ட அல்லது உட்கொள்ளப்பட்ட கலோரிகளைக் காட்டும் அட்டவணையை உருவாக்கலாம். இந்த விளக்கப்படங்கள், அவர்கள் தங்கள் இலக்குகளை நோக்கி எவ்வளவு சிறப்பாக முன்னேறுகிறார்கள் என்பதை ஒரு பார்வையில் பார்க்கலாம்.

இந்த அறிக்கைகளுக்கு கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து சுருக்கங்களுடன் பயனரின் உணவை விரிவாக விவரிக்கிறது; எந்த காலத்திற்குமான பயிற்சிகளை பட்டியலிடுகிறது; மருந்து/சப்ளிமெண்ட் பயன்பாடு மற்றும் எடுக்கப்பட்ட அளவீடுகள்/பரிசோதனைகள் பற்றிய விளக்க அறிக்கைகளை வழங்குகிறது - அனைத்தும் பல வடிவங்களில் கிடைக்கும் - HealthEngage Diet & Fitness, பயன்பாட்டிலேயே அமைக்கப்பட்டுள்ள விழிப்பூட்டல்கள் மூலம் வரவிருக்கும் சோதனைகள்/சப்ளைகள் மறுவரிசைப்படுத்துதல்/டாக்டர் சந்திப்புகள் பற்றிய நினைவூட்டல்களையும் வழங்குகிறது.

இந்த மென்பொருள் தீர்வைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நிலையைக் கண்காணிக்கும் போது உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது தசையை வளர்த்துக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா என்பது உங்கள் இலக்குகளை முன்பை விட வேகமாக அடைய உதவும்!