| பதிப்பு | 2.4.1 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | DeskActive |
| வெளிவரும் தேதி | 13 பிப்., 2012 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 23 பிப்., 2012 |
| OS தேவைகள் | Windows 2000/XP/Vista/7 |
| தேவைகள் | None |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 223 |
| வாரத்திற்கு பதிவிறக்கங்கள் | 1 |
| விலை | $35 |
விளக்கம்
தனிநபர்கள் வேலையில் சிறப்பாக உணர டெஸ்க் ஆக்டிவ் உதவும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கணினியில் சில நிமிடங்கள் நீட்டிப்பது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களுடன் தினசரி நீட்டிப்பு இடைவெளிகள் - டெஸ்க் ஆக்டிவ் பயனர்களை வேடிக்கை மற்றும் அழைக்கும் தொடர்புகளுடன் தானாகவே சென்றடைகிறது - நகைச்சுவை, தூண்டுதல் மற்றும் மின்னணு அட்டாபாய்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கவும் செயலை ஊக்குவிக்கவும். டாக்டர் டேல் உங்கள் டெஸ்க் ஆக்டிவ் வழிகாட்டி - ஒவ்வொரு நாளும், டாக்டர் டேல் உங்கள் டெஸ்க்டாப்பில் உள்ள நினைவூட்டல் செய்திகளின் மூலம் உங்களை டெஸ்க் ஆக்டிவ் வரவேற்பார். அதிகமாக உட்கார்ந்திருப்பது உங்களுக்கு மோசமானது - உடல் செயல்பாடுகளில் மிகவும் மதிப்பிற்குரிய ஆராய்ச்சியாளர்களில் ஒருவர், வேலை நாளில் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குமாறு முதலாளிகளை வலியுறுத்துகிறார். டாக்டர் ஸ்டீவன் பிளேர், ஒரு உடற்பயிற்சி விஞ்ஞானி கூறுகிறார், அதிகமான மக்கள் அதிகமாக உட்கார்ந்திருக்கிறார்கள், மேலும் "உடல் செயல்பாடு என்பது மிகப் பெரிய பொது சுகாதாரப் பிரச்சினையாக இருக்கலாம்" என்று அமெரிக்காவில் உள்ள முதலாளிகள் தங்கள் படைப்பாற்றலைப் பயன்படுத்தி உடல் செயல்பாடுகளுக்கான வாய்ப்புகளை வழங்க வேண்டும் அது கொண்டு வரக்கூடிய நன்மைகள். சுறுசுறுப்பாக இருக்க மூன்று வழிகள் - டெஸ்க் ஆக்டிவின் மேம்பட்ட நீட்டிப்பு இடைவெளிகள் மூன்று வடிவங்களில் வருகின்றன - டெஸ்க் ஆக்டிவ் பிரேக்ஸ், ஒரு முழுமையான 'உடல் மற்றும் மனம்' இடைவெளிக்கு, ஒரு சிக்கலான உடல் பகுதியைக் கவனிப்பதற்கான இலக்கு முறிவுகள் மற்றும் உடல்நலம் குறித்த விரைவான தகவலுக்கான ஆலோசனை உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நல்வாழ்வு. டெஸ்க் ஆக்டிவ் பிரேக்குகள் - டெஸ்க் ஆக்டிவ் பிரேக்ஸில் உங்கள் வேலை நாள் முழுவதும் உங்களை நகர்த்தக்கூடிய நீட்சிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு பிடித்த தலைப்புகளில் ஓரிரு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆலோசனை உதவிக்குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும், மேலும் மனதுக்கும் உடலுக்கும் முழுமையான ஓய்வு கிடைத்துள்ளது. நீங்கள் எத்தனை நீட்டிப்புகளை செய்ய விரும்புகிறீர்கள், எத்தனை முறை செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள். ஒரு நேரத்தில் நான்கு நீட்டிப்புகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது. அது உங்கள் நேரத்தின் 3-5 நிமிடங்கள் தான். இலக்கு இடைவெளிகள் - இலக்கு இடைவெளிகள் என்பது சிக்கலான பகுதிகள் அல்லது குறிப்பிட்ட உடல் பாகங்களுக்கான சிறப்பு நீட்டிப்பு இடைவெளிகளாகும். பல பயனர்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இந்த எளிய ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய பாப்-அப்களைப் பெற நேர பயன்முறையைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள் உங்களை நகர்த்தும் - "டெஸ்க் ஆக்டிவ்" ஆக இருப்பது எளிது. நீங்கள் DeskActive ஐ நிறுவும்போது, அது எப்போதும் உங்கள் கணினியில் திறந்திருக்கும். எனவே உங்கள் அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட டெஸ்க் ஆக்டிவ் கையேடு டாக்டர் டேலிடமிருந்து தானியங்கி நினைவூட்டல்களைப் பெறுவீர்கள்.
ஒரு டெஸ்க் ஆக்டிவ் கணக்கை உருவாக்குவது எப்படி: உங்கள் கணினியில் டெஸ்க்ஆக்டிவ் நிறுவப்பட்டதும், டெஸ்க் ஆக்டிவ் தொடங்க டெஸ்க் ஆக்டிவ் ஐகானை இருமுறை கிளிக் செய்யவும். உள்நுழைவுத் திரையில், கணக்கை உருவாக்கு பொத்தானைக் கிளிக் செய்க. எல்லா துறைகளிலும் நிரப்பவும். சரி என்பதைக் கிளிக் செய்க. உங்கள் கணக்கு உருவாக்கப்படும் மற்றும் DeskActive தானாகவே தொடங்கும்.
