உள்ளடக்கத்திற்கு செல்லுங்கள்
TP

Trigger Points - Guide & Reference for iPhone

பதிப்பகத்தார்: Body Culture
iOS $1.99
பதிவிறக்க Tamil v1.0.2 0 பதிவிறக்கங்கள்
பதிப்பு1.0.2
பதிப்பகத்தார் Body Culture
வெளிவரும் தேதி25 ஆக., 2014
தேதி சேர்க்கப்பட்டது25 ஆக., 2014
OS தேவைகள்iOS
தேவைகள்Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g
மொத்த பதிவிறக்கங்கள்0
விலை$1.99

விளக்கம்

உங்கள் வலியின் மூலத்தைக் கண்டுபிடி! இந்த ஆப்ஸ் myofascial தூண்டுதல் புள்ளிகள் மற்றும் உருவாக்கும் வலிக்கான விரிவான வழிகாட்டியாகும். 150 க்கும் மேற்பட்ட தூண்டுதல் புள்ளிகளுடன் 80 க்கும் மேற்பட்ட தசைகளை உள்ளடக்கியது. Myofascial தூண்டுதல் புள்ளிகள் வலிக்கான பொதுவான ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் சுகாதார நிபுணர்களால் கவனிக்கப்படுவதில்லை. உள்ளுணர்வு இடைமுகம் மூலம் வலியின் மூலத்தைக் கண்டறிய இந்தப் பயன்பாடு உதவுகிறது: உங்கள் வலி இருக்கும் உடலைத் தட்டி, அந்தப் பகுதியில் வலியைக் குறிக்கும் தூண்டுதல் புள்ளிகளைப் பார்க்கவும். 50 க்கும் மேற்பட்ட வேறுபட்ட வலி பகுதிகள் மூடப்பட்டிருக்கும். தசை மாதிரியில் தசையைத் தட்டுவதன் மூலமும், அகரவரிசைப் பட்டியலில் இருந்து தசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமும் அல்லது தேடல் பட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் கண்டறியலாம். நீங்கள் எதைத் தேடுகிறீர்கள் என்பது சரியாகத் தெரியாவிட்டால், "முழங்கை" போன்ற முக்கிய வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தி தேடலாம், இது முழங்கையின் தசைகள் மற்றும் முழங்கையுடன் தொடர்புடைய வலி பகுதிகள் அல்லது நிலைமைகளைக் காண்பிக்கும் (எ.கா. "பக்க முழங்கை வலி", "டென்னிஸ் எல்போ").தூண்டுதல் புள்ளிகள் "டெண்டினிடிஸ்" மற்றும் "டென்னிஸ் எல்போ" போன்ற பல்வேறு நிலைகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பிரதிபலிக்கலாம். 40 க்கும் மேற்பட்ட நிபந்தனைகள் உள்ளன. ஒரு நிபந்தனையைத் தேர்ந்தெடுத்து, தூண்டுதல் புள்ளிகள் அந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய அல்லது பிரதிபலிக்கக்கூடிய தசைகளின் பட்டியலைப் பார்க்கவும். ஒவ்வொரு தூண்டுதல் புள்ளி விளக்கத்திலும், "x" புள்ளியின் இருப்பிடத்தைக் குறிக்கும், அதே நேரத்தில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியின் பகுதி நீல நிறத்தில் இருக்கும். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த பயன்பாட்டில் சிகிச்சை தகவல் இல்லை; அதன் நோக்கம் குறிப்பிட்ட வலியின் மூலத்தைக் கண்டறிய உதவுவதாகும். ஒரு தூண்டுதல் புள்ளியை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், மசாஜ் தெரபிஸ்ட் அல்லது பயிற்சி பெற்ற நிபுணரை அணுகவும். நீங்களே சிகிச்சை செய்ய நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், புத்தகம் மற்றும் வீடியோ வடிவத்தில் எண்ணற்ற சுய-சிகிச்சை ஆதாரங்கள் உள்ளன.

ஒத்த திட்டங்கள்

மாற்றுக்கள்

இந்த வெளியீட்டாளரிடமிருந்து மேலும்