Behavioral Cognitive Therapy for Android APK

விளக்கம்

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை என்பது உங்களைப் பற்றியும், மற்றவர்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும், மேலும் நீங்கள் என்ன செய்வது உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் பாதிக்கிறது. அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையானது நீங்கள் "அறிவாற்றல்" என்று நினைக்கும் விதத்தையும் "நடத்தை" எவ்வாறு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதையும் மாற்ற உதவும், மேலும் இந்த மாற்றங்கள் உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.

மொழியை மாற்ற "மொழியைத் தேர்ந்தெடு" பொத்தானைப் பயன்படுத்தவும்.