| பதிப்பு | 1.1.2 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Heartmath Institute |
| வெளிவரும் தேதி | 14 அக்., 2019 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 14 அக்., 2019 |
| OS தேவைகள் | iOS |
| தேவைகள் | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 1 |
| வாரத்திற்கு பதிவிறக்கங்கள் | 1 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
ஆரோக்கியம், நல்வாழ்வு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்த குளோபல் கோஹரன்ஸ் பயன்பாடு உங்கள் இதயம், மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஒத்திசைக்கிறது. உலகெங்கிலும் உள்ள மற்றவர்களுடன் பொதுவான ஒத்திசைவு இலக்குகளில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
ஹார்ட்மேத் சென்சார் தேவை: குளோபல் கோஹரென்ஸுக்கு புளூடூத் ஹார்ட்மேத் எச்ஆர்வி சென்சார் அல்லது iOSக்கான ஹார்ட்மேத் லைட்னிங் சென்சார் தேவை, இது உங்கள் ஐபோன் அல்லது ஐபேடுடன் இணைக்கிறது மற்றும் உங்கள் இதயத் தாளத்தை அளவிட உங்கள் இயர்லோபுடன் கிளிப் செய்கிறது. இன்று சந்தையில் உள்ள எந்தத் தொழில்நுட்பமும் ஹார்த்மேத் சென்சாரின் துல்லியத்தைக் கண்காணிக்கவில்லை.
குளோபல் கோஹரன்ஸ் வழிகாட்டியைப் பின்பற்றி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒத்திசைவு நிலைக்கு நுழைவது எளிதானது மற்றும் வேடிக்கையானது. ஆப்ஸ் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது மற்றும் நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடுகிறது, உங்கள் உள் சமநிலை மற்றும் ஒத்திசைவை அதிகரிக்கிறது, உங்கள் மனத் தெளிவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பின்னடைவை உருவாக்குகிறது.
