| பதிப்பு | 3.0.0 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Evenflow, LLC |
| வெளிவரும் தேதி | 18 நவ., 2019 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 18 நவ., 2019 |
| OS தேவைகள் | iOS |
| தேவைகள் | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
15 நினைவாற்றல் அடிப்படையிலான சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் தியான ஆசிரியர்களைக் கொண்ட நிபுணர் குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்டது, எங்கள் வழிகாட்டுதல் தியானங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அமைதி, குறைவான மன அழுத்தம் மற்றும் சிறந்த கவனம் செலுத்த விரும்பும் பகுதிகளில் நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்த உதவுகின்றன. எங்கள் தூக்கம், தொழில், உடல்நலம், உறவுகள் மற்றும் பலவற்றில் உங்கள் பயிற்சியைத் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பல்வேறு பாடங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்ட தியானம் செய்பவர்கள் வரை, நீடித்த பயிற்சியை உருவாக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையான மாற்றத்தை உருவாக்கவும் உதவும் கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குங்கள்.
Evenflow.io இல் மேலும் கண்டறியவும்
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்
ஸ்லீப்பி பிளானெட் பேரன்டிங்கின் ஜென் வால்ட்பர்கர் உட்பட சிறந்த நினைவாற்றல் நிபுணர்களின் தியானங்கள்
ஒவ்வொரு தியானத்திற்கும் தனித்தனியாகத் தொகுக்கப்பட்ட அசல் தியான இசை (ஐடியூன்ஸ் இல் ஆல்பம் கிடைக்கிறது)
தியானங்களை தனிப்பயனாக்க ஒரு எளிய வினாடி வினா
ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்த தியானங்களைப் பதிவிறக்கவும்
நினைவூட்டல்கள் மற்றும் புஷ் அறிவிப்புகள்
தியானங்களைத் திட்டமிடுங்கள்
911 தொடர்
அனைத்து அனுபவங்களுக்கான நிலைகள்
புக்மார்க்குகள்
முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
நீங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கிருந்தாலும் தியானங்கள்
தியானத்தின் பலன்கள்
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைப்பதில் தியானம் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் போராட்டங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், தினசரி பயிற்சி அன்றாட வாழ்க்கையில் அமைதியாக இருக்க உதவும். மெதுவாகச் செய்ய முடிந்தால், நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திற்கும் உணர்ச்சிபூர்வமாக செயல்படுவதை நிறுத்தலாம். நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வது குறைவான மன அழுத்தத்தையும், அதிக விழிப்புணர்வையும் உருவாக்கலாம், மேலும் பழைய பழக்கங்கள் மற்றும் வடிவங்களிலிருந்து வெளியேற உதவும்.
எங்கள் அணுகுமுறை
எங்கள் பாடத்திட்டத்தின் பின்னணியில் உள்ள உளவியல் உங்கள் சொந்த நடத்தைகளை ஆழமாக ஆராய உதவுகிறது, மேலும் நனவான தேர்வுகளை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையின் அழுத்தமான பகுதிகளுக்கு நினைவாற்றலைக் கொண்டுவருகிறது.
வழக்கமான பயிற்சியின் மூலம், உங்களை மிகவும் பாதிக்கும் தினசரி சிக்கல்களில் உள்ள நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உள் சமநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.
நீண்ட கால, நிறைவான, நீடித்த தியானப் பயிற்சியை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவுவதே எங்கள் குறிக்கோள்.
எங்கள் பாடத்திட்டம்
நீங்கள் இதற்கு முன் தியானம் செய்யாதிருந்தாலும் அல்லது உங்களுக்கு பல வருட அனுபவம் இருந்தாலும், Evenflow இன் நிபுணர்களால் உள்ளடக்கப்பட்ட உங்கள் சொந்த வாழ்க்கைக்கு பொருந்தும் தலைப்புகளை நீங்கள் காணலாம். நாங்கள் உள்ளடக்கிய சில தலைப்புகள் இங்கே:
அடித்தளங்கள். தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் பற்றிய அடிப்படைக் கருத்துக்கள் மூலம் இந்தத் தொடர் உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.
நல்வாழ்வுக்கான அத்தியாவசியங்கள். சமநிலை, மீள்தன்மை மற்றும் நல்வாழ்வின் மூலக்கற்களான முக்கிய கருத்துக்களுக்கு ஒரு அறிமுகம்.
ஆரோக்கியம். உடல், உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமான பல்வேறு வகையான பாடங்களை ஆராயுங்கள்.
கர்ப்பம். பிரசவத்திற்குப் பிறகான கருவுறுதல் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்தையும் குறிக்கும் தியானங்கள்.
911 தொடர். உருகிய தருணங்களில் உங்களை நிலைநிறுத்த குறுகிய தியானங்கள்.
மனதளவில் உண்ணுதல். விழிப்புணர்வையும், இரக்கத்தையும், நாம் எப்படி உண்கிறோம் என்ற எண்ணத்தையும், உணவுக்கு நம் உறவுகளைச் சூழ்ந்திருக்கும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளையும் கொண்டுவரும் தியானங்கள்.
பெற்றோர் & குடும்பம். உங்கள் பெற்றோர் பயணத்தின் போது உங்களுடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்துடனான உங்கள் உறவை பலப்படுத்துங்கள். உங்கள் முழு குடும்பத்துடன் தியானத்தை ஆராயுங்கள்.
தொழில். தொழில் துறையில் திறமை மற்றும் விழிப்புணர்வை உருவாக்குங்கள், மேலும் தனிப்பட்ட வெற்றி மற்றும் தொழில் வெற்றியின் அர்த்தம் என்ன என்பதற்கான ஆழமான உறவை ஆராயுங்கள்.
கர்ப்பம் & குழந்தைப் பருவம். உங்களுடன் உங்கள் உறவை ஆழப்படுத்த உதவுவதன் மூலம் உங்கள் வளரும் குழந்தையுடன் உங்கள் உறவை ஆழப்படுத்த உதவும் தியானங்கள்.
உறவுகள். நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உள்ள உறவை வலுப்படுத்தவும், சமநிலைப்படுத்தவும் மற்றும் ஆழப்படுத்தவும்.
சந்தாக்கள்:
$9.99 - மாதாந்திர சந்தா
$74.99 - ஆண்டு சந்தா
$199.99 - வாழ்நாள் விலை
இந்த விலைகள் அமெரிக்க வாடிக்கையாளர்களுக்கானது. பிற நாடுகளில் விலை மாறுபடலாம் மற்றும் வசிக்கும் நாட்டைப் பொறுத்து உண்மையான கட்டணங்கள் உங்கள் உள்ளூர் நாணயமாக மாற்றப்படலாம்.
நடப்பு காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, ஒவ்வொரு காலத்தின் முடிவிலும் உங்கள் Evenflow சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். உங்கள் கிரெடிட் கார்டு உங்கள் iTunes கணக்கு மூலம் வசூலிக்கப்படும். உங்கள் iTunes கணக்கு அமைப்புகளிலிருந்து எந்த நேரத்திலும் தானாகப் புதுப்பிப்பதை நீங்கள் முடக்கலாம் ஆனால் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணத்தைத் திரும்பப்பெற முடியாது.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க:
http://www.evenflow.io/terms-conditions/