| கோப்பு வகை | APK |
|---|---|
| பதிப்பு | 6.8 |
| பதிப்பகத்தார் | Potential Project |
| வெளிவரும் தேதி | 6 டிச., 2019 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 6 டிச., 2019 |
| OS தேவைகள் | Android |
| தேவைகள் | Requires Android 6.0 and up |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் வேலையில் உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா? மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சிவசப்படாமல் சிறப்பாக செயல்பட விரும்புகிறீர்களா? புதுமைகளை இயக்க ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனையை செயல்படுத்த நரம்பியல் வலையமைப்பை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா?
இந்த பயன்பாட்டில் இருப்பு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனை அதிகரிக்க எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த மன பயிற்சி பயிற்சிகள் உள்ளன. அன்றாட வாழ்வில் அதிக ஏற்றுக்கொள்ளல், மகிழ்ச்சி, இரக்கம் மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மை ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கான வழிகாட்டுதல் உள்ளது. மைண்ட்ஃபுல்னெஸின் நன்மைகள் ஆயிரக்கணக்கான ஆராய்ச்சி திட்டங்களில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மேம்பட்ட உடல் ஆரோக்கியம், குறைந்த மன அழுத்தம், கோபம் மற்றும் உணர்ச்சி ஏற்றத்தாழ்வு, அதிகரித்த இரக்கம் மற்றும் அதிக அளவிலான அகநிலை மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு வழிவகுத்தது.
சாத்தியமான திட்டப் பயன்பாடு உங்களைச் செயல்படுத்தும்:
- உங்கள் தொலைபேசியில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகளைக் கேளுங்கள்
- பயிற்சியின் மொத்த எண்ணிக்கை, முடிக்கப்பட்ட அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை, சிறந்த தினசரி தொடர் மற்றும் தற்போதைய தினசரி தொடர் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- வாராந்திர, மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர முன்னேற்ற வரைபடங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
- உங்கள் இலக்குகளை அமைக்கவும்
- மைண்ட்ஃபுல் மொமென்ட் நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
- சாத்தியமான திட்டங்களுக்கான அணுகல் மன உத்திகள் மற்றும் 10 வருட மனப் பயிற்சி அனுபவத்தில் உருவாக்கப்பட்ட வேலை நுட்பங்கள்.
- அமைதி மற்றும் நினைவாற்றல் மணிகளுடன் தனிப்பயன் நீளத்தின் நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
- பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்ட கார்ப்பரேட் அடிப்படையிலான மைண்ட்ஃபுல்னஸ் பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும்.
- சாத்தியமான திட்டங்களுக்கான மைண்ட்ஃபுல்னஸ் மதிப்பீடு மற்றும் தனிப்பட்ட அறிக்கைக்கான அணுகல்.
