| பதிப்பு | 1.1 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Candlhat Studios |
| வெளிவரும் தேதி | 25 டிச., 2019 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 25 டிச., 2019 |
| OS தேவைகள் | iOS |
| தேவைகள் | Requires iOS 6.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
SitFit உங்கள் சொந்த நாற்காலியின் வசதியிலிருந்து உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுகிறது. உங்களால் நீண்ட நேரம் நிற்க முடியவில்லை என்றால், இந்த குறுகிய பயிற்சிகள் உங்களுக்கானவை. SitFit உங்களுக்கு டீம் பிங்க் ஆர்ம்சேர் உடற்பயிற்சி டிவிடியின் இலவச முன்னோட்டத்தை வழங்குகிறது.
எல்லோராலும் சிட் அப்கள், பெஞ்ச் பிரஸ்கள், பளு தூக்குதல் போன்றவற்றைச் செய்ய முடியாது. அதிர்ஷ்டவசமாக, டீம் பிங்கின் உதவியுடன், எளிமையான, எளிதான, 3-படி உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் மூலம் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான வழி உள்ளது. இந்த நடைமுறைகள் நீண்ட நேரம் எழுந்து நிற்க முடியாதவர்கள் அல்லது முதியவர்கள் போன்ற முழு உடல் உடற்பயிற்சிகளில் சிரமப்படுபவர்களை அனுமதிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் வேலை செய்யலாம், உங்கள் நாற்காலியில் (அல்லது சமையலறை நாற்காலி, நாங்கள் கவலைப்பட மாட்டோம்).
உங்களால் முழு உடல் பயிற்சிகளைச் செய்ய முடிந்தாலும், அலுவலக மேசையிலோ அல்லது நீண்ட விமானப் பயணத்திலோ நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளும் நேரங்கள் இருக்கலாம், இந்த வீடியோக்கள் உங்கள் ட்ரைசெப்ஸ் மற்றும் பைசெப்ஸ் வெப்பமடைவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் நீங்கள் வசதியாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் பொருத்தமாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.
காமிக் ரிலீஃப், தேசிய லாட்டரி, சமூக குரல் மற்றும் மக்கள் மற்றும் பணிப் பிரிவு போன்ற ஸ்பான்சர்கள் மற்றும் கூட்டாளர்களால் டீம் பிங்க் உருவாக்கிய வழக்கமான வீடியோவின் மாதிரிக்காட்சியை இந்தப் பயன்பாடு உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
பயன்பாட்டில் ஆர்வத்தைக் காண்பிப்பதற்கான போனஸாக, உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் யோசனைக்கு என்ன வழிவகுத்தது என்பதையும், மேலும் சிலரை உடற்பயிற்சி செய்ய இது எப்படி உதவும் என்பதையும் காட்டும் வீடியோவை வழங்கியுள்ளோம்.
Appening Rhondda திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இந்த ஆப் உருவாக்கப்பட்டது, இது இளைஞர்களுக்கு அப்ளிகேஷன்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது மற்றும் யூனிட்டி போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய உதவுகிறது.
