| கோப்பு வகை | APK |
|---|---|
| பதிப்பு | 1.0.96 |
| பதிப்பகத்தார் | Meditationsteps |
| வெளிவரும் தேதி | 21 ஜூலை, 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 21 ஜூலை, 2020 |
| OS தேவைகள் | Android |
| தேவைகள் | Requires Android 5.1 and up |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
தியானப் படிகள் ஒரு இலவச படிப்படியான ஆன்லைன் யோகா மற்றும் தியானப் பாடமாகும்.
பயன்பாடு அமைதியான தியானம் மற்றும் கீர்த்தனை (மந்திரம்) பாடுவதற்கான டைமராக செயல்படுகிறது.
பயன்பாட்டில் பல கீர்த்தன் ட்யூன்கள் கொண்ட மந்திர மியூசிக் பிளேயர் உள்ளது. கீர்த்தனை முடித்த பிறகு, பயன்பாடு உங்களை தியான டைமர் பக்கத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும்.
பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன் தேவையான கால அளவை அமைக்கவும். தியானத்தின் போது, நீங்கள் நேரத்தைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை; பயிற்சியின் முடிவில் ஒரு மென்மையான ஒலியுடன் பயன்பாடு உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
தியானம் செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாவிட்டால், பயன்பாட்டில் நுட்பத்தின் விளக்கம் உள்ளது.
நீங்கள் நடைமுறைப்படுத்திய மணிநேரங்களின் தரவுத்தளமானது மேகக்கணியில் சேமிக்கப்பட்டு, ஒருபோதும் இழக்கப்படாது; "புள்ளிவிவரங்கள்" பிரிவில் எண்களைக் காணலாம். பயன்பாட்டின் அனைத்து பயனர்களும் எவ்வளவு தியானம் செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அங்கு பார்க்கலாம்.
தியானப் படிகள் திட்டத்தின் மராத்தான்கள், தனிப்பட்ட பணிகள், வெபினார் மற்றும் ஆன்லைன் நிகழ்வுகளில் பங்கேற்பதற்கான ஒரு கருவியாகவும் இந்த பயன்பாடு உள்ளது. அடுத்த பெரிய மராத்தான் மில்லியன் மணிநேர கீர்த்தன் ஜனவரி 2019 இல் தொடங்குகிறது. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் சேரலாம்!
மில்லியன் மணிநேர கீர்த்தன் என்பது தியானம் செய்வதற்கும் மந்திரம் பாடுவதற்கும் ஒரு உந்துதல்; ஆயிரக்கணக்கான யோகிகளுடன் ஒரே ஓட்டத்தில் இருக்கும் திறன்.
தியானத்தின் சில நன்மைகள்:
- மன திறன்களை வளர்ப்பது: செறிவு, நினைவகம், புத்திசாலித்தனம்.
- உடல் முழுவதும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.
- ஆக்கபூர்வமான சிந்தனை மற்றும் உள்ளுணர்வுக்கான அதிகரித்த திறன்.
- குறைந்த பதட்டம், அதிக நம்பிக்கை மற்றும் வாழ்க்கையின் அதிக இன்பம்.
தியானப் படிகள் பயன்பாட்டின் சிறப்பம்சங்கள்:
- உலகம் முழுவதும் 350,000 பயிற்சியாளர்கள்
- பயனுள்ள மற்றும் எளிதான தியான நுட்பம்
- உங்கள் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யும் டைமர்
- பணிகள், பெரிய மராத்தான்கள், ஆன்லைன் நடைமுறைகள்
- முற்றிலும் இலவசம் மற்றும் விளம்பரங்கள் இல்லை
தியானப் படிகள் திட்டங்கள் பதிப்புரிமை பெற்றவை மற்றும் யோகா மற்றும் தியானத்தின் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் பயிற்சிக்கான உத்வேகத்தை வழங்குதல் மற்றும் எல்லைகளை விரிவுபடுத்தும் நோக்கத்துடன் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
