Hypoxic Lite for Android APK

விளக்கம்

இது விளம்பரங்களுடன் கூடிய Hypoxic ஆப்ஸின் இலவசப் பதிப்பாகும்.

கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் தகவமைப்புத் திறனை மேம்படுத்துங்கள்! இதயத் துடிப்புத் தரவைச் சேகரித்து பகுப்பாய்வு செய்வதில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து அளவிடவும்!

இந்த பயன்பாடு ஹைபோக்சிக் பயிற்சியில் பூஜ்ஜியமாக உள்ளது, அதாவது போதுமான ஆக்ஸிஜன் சப்ளையை உடலின் பற்றாக்குறைக்கு ஏற்ப மாற்றுகிறது. ஹைபோக்சிக் பயிற்சியின் யோசனை நீச்சலில் இருந்து வருகிறது, அங்கு விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கு ஆக்ஸிஜன் உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துவதை உருவகப்படுத்துகிறார்கள். ஹைபோக்சிக் பயிற்சியின் போது, ​​நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றில் இருந்து அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துவதற்காக அதிக இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் உடல் குறைந்த அளவிலான ஆக்ஸிஜனை மாற்றத் தொடங்குகிறது. இது ஆரோக்கியம், உடல் செயல்திறன் மற்றும் மனநிலைக்கு சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும்.

ஹைபோக்சிக் கொண்ட சுவாசப் பயிற்சிகள் உங்களுக்கு உதவும்:

உங்கள் தகவமைப்பு மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும்

உங்கள் மனநிலை மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துங்கள்

குறைந்த உயர் இரத்த அழுத்தம்

அம்சங்கள்:

* சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தத் தயார்

* தனிப்பயனாக்கக்கூடிய சுவாச சுயவிவரங்கள்

* காட்சி மற்றும் ஆடியோ ஆதரவு

* உடற்பயிற்சி பதிவு

* உடற்பயிற்சி அமர்வுகளின் போது HRV (இதய துடிப்பு மாறுபாடு) பதிவு மற்றும் பகுப்பாய்வு

* உடற்தகுதி நிலைக்கான Stange-Hench சோதனை

* பிராணயாம சுவாச நுட்பங்கள்: விஷம விருத்தி, சாம விருத்தி, அந்தர கும்பக, பஹிர் கும்பக

* தனிப்பயனாக்கக்கூடிய ஆடியோ எச்சரிக்கைகள்

* முழு ஆஃப்லைன் வேலைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, கணக்கைப் பதிவு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, எல்லா தரவும் சாதனத்தில் சேமிக்கப்படும்

ஆதரிக்கப்படும் இதய துடிப்பு உள்ளீட்டு முறைகள்:

* உள்ளமைக்கப்பட்ட கேமரா

* இதய துடிப்பு சென்சார்களின் பரிசோதனை ஆதரவு (Samsung S5 அல்லது Note 4 போன்றது)

* HxM BT Zephyr உபகரணங்கள் (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)