| பதிப்பு | 1.2.3 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Equalution |
| வெளிவரும் தேதி | 5 பிப்., 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 5 பிப்., 2020 |
| OS தேவைகள் | iOS |
| தேவைகள் | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 1 |
| வாரத்திற்கு பதிவிறக்கங்கள் | 1 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
சமன்பாடு உங்கள் தனிப்பட்ட கலோரி, புரதம், கார்ப் மற்றும் கொழுப்பு இலக்கைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் உணவு விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தி இவற்றைச் சந்திப்பதற்கும் ஒரு அறிவியல் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி, உடல் மாற்றச் சேவையின் மூலம் உணவுக் கட்டுப்பாட்டை எளிதாக்குகிறது. சமன்பாடு செயலி என்பது உங்களின் சொந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடல் உருமாற்ற சேவையை வழங்க பயன்படும் தளமாகும், இது உங்கள் இலக்கை அடைய உங்கள் உடலையும், உணவுடனான உங்கள் உறவை மேம்படுத்த உங்கள் மனதையும் மாற்றவும் மற்றும் உங்கள் ஊட்டச்சத்து மூலம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்.
கொழுப்பு இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, எடை மேலாண்மை போன்ற அனைத்து உடல் இலக்குகளுக்கும் ஏற்றது அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு தேவையானவற்றுடன் உங்கள் உடலை எரிபொருளாகக் கொண்டு, சமன்பாடு என்பது உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிப்பதற்கான உங்கள் வாகனமாகும். நீண்ட கால முடிவுகள்.
உங்கள் வாராந்திர செக்-இன் மற்றும் உணவு விருப்பங்களைச் சமர்ப்பிப்பதற்கும், உங்கள் பயிற்சியாளர்களுடன் அரட்டையடிப்பதற்கும், ஆதரவு அல்லது உதவிக்காகவும், உங்கள் உணவைக் கண்காணிப்பதற்கும், உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியன்ட்களைச் சந்திப்பதற்கும் இந்த ஆப் ஒரு நிறுத்தக் கடையாகும். சமன்பாடு உணவுடன் நட்பு கொள்ளும்போது உங்கள் இலக்கை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு சேவையைக் கண்டறியவும்:
* உட்கொள்ளும் இலக்குகள் + உணவுத் திட்டம் (மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சேவை)
இரு உலகங்களிலும் சிறந்ததை விரும்புபவர்களுக்கான இடைநிலை
- மூலோபாய கலோரி உட்கொள்ளல் இலக்கு உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
- மூலோபாய புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்ப் இலக்குகள் (MACROS).
- ஒரு உணவுத் திட்டம் ஒரு முழு நாள் விருப்பமாக வரையறுக்கப்படுகிறது
(வாரம் முழுவதும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம்)
தினசரி 1-6 உணவில் இருந்து என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை விவரிக்கிறது (தனிப்பயனாக்கலாம்),
குறிப்பு: இது 1 x வாரத்திற்கான 7 உணவுத் திட்டங்கள் அல்ல.
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒற்றை உணவு திட்ட விருப்பம் வாராந்திர வழங்கப்படுகிறது
உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உணவு கோரிக்கைகளின் அடிப்படையில்.
- ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் செக்-இனைச் சமர்ப்பித்த பிறகு,
நாங்கள் முடிவுகளை மதிப்பிட்டு, உங்கள் உட்கொள்ளலை மறுசீரமைக்கிறோம்
அடுத்த வாரத்திற்கான இலக்குகள்.
- எப்போது கலோரி எண்ணும் கருவியைப் பயன்படுத்தி சுய கண்காணிப்பு
உணவுத் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்புகிறேன்.
* உணவு திட்டம் மட்டும்
இதைப் பற்றி சிந்திக்க விரும்பாதவர்களுக்கான தொடக்கநிலையாளர்கள்
- வாரத்திற்கு இரண்டு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்ட விருப்பங்கள் அனுப்பப்பட்டன
உங்கள் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் இலக்குகளின் அடிப்படையில் ஒரு மாதாந்திர தொகுதி. குறிப்பு:
கலோரி மற்றும் மக்ரோநியூட்ரியண்ட் இலக்குகள்
வழங்கப்படவில்லை.
- ஒவ்வொரு உணவுத் திட்டமும் சரியாக என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை விவரிக்கிறது
ஒரு நாளைக்கு ஒவ்வொரு உணவிற்கும்.
- வாரத்திற்கு ஒரு சமூகத் திருத்தத்தைச் சேர்த்தல்
இது உங்களுக்கு ஒரு தற்காலிக உணவு திட்டத்தை வழங்குகிறது
உணவருந்துவதற்கு/ சமூக நிகழ்வுகளுக்கு.
* உட்கொள்ளும் இலக்குகள் மட்டுமே
நெகிழ்வான உணவுமுறை அனுபவம் உள்ளவர்களுக்கு மேம்பட்டது
- மூலோபாய கலோரி உட்கொள்ளல் இலக்கு உங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
- மூலோபாய புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்ப் இலக்குகள் (MACROS).
- ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் செக்-இனைச் சமர்ப்பித்த பிறகு,
நாங்கள் முடிவுகளை மதிப்பிட்டு, உங்கள் உட்கொள்ளலை மறுசீரமைக்கிறோம்
அடுத்த வாரத்திற்கான இலக்குகள்.
- உதவியுடன் உங்கள் சொந்த உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
கலோரியைப் பயன்படுத்தி மேக்ரோ வழிகாட்டி மற்றும் சுயத் தடம்
எண்ணும் கருவி.
குறிப்பு: உணவுத் திட்டங்கள் வழங்கப்படவில்லை.
விதிமுறைகளும் நிபந்தனைகளும்
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை
https://equalution.com/pages/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://equalution.com/pages/privacy-policy
