Throwing for iOS

விளக்கம்

யு.எஸ். நேஷனல் டீமின் டிராக் அண்ட் ஃபீல்ட் பயிற்சியாளரான டை செவின், ஒலிம்பிக் விளையாட்டு வீரர்களுடன் பணிபுரியும் போது பல ஆண்டுகளாக இந்த விரிவான உடற்பயிற்சி தொகுதிகளை செம்மைப்படுத்தினார். செவின் ஈட்டியில் நான்கு முறை யு.எஸ். ஒலிம்பிக் ட்ரையல்ஸ் தகுதிப் போட்டியாளராகவும், முன்னாள் டெகாத்லெட் மற்றும் கால்பந்து வீரராகவும் இருந்தார். சுழற்சி (கோல்ஃப், டென்னிஸ், அடித்தல், ரோயிங், சுத்தியல் எறிதல் போன்றவை) மற்றும் எறிதல் விளையாட்டு (பிட்ச், குவாட்டர்பேக், ஷாட், டிஸ்கஸ், ஈட்டி, போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய விளையாட்டில் ஈடுபடும் எந்தவொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் உறுதியான அடித்தளத்தை வழங்கும் வகையில் தொகுதிகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மட்டைப்பந்து). பயிற்சிகள் சுற்றுகள் குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, அவை இயக்கத்தை மேம்படுத்த, தோள்பட்டை செயல்படுத்த அல்லது வலிமையை உருவாக்க உங்கள் பயிற்சியை கட்டமைக்க உதவும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் முக்கிய பகுதிக்கு முன்னும் பின்னும் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்க சர்க்யூட்கள் வண்ணக் குறியிடப்பட்டுள்ளன. இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, குழுக்களாக உள்ள பயிற்சிகளின் வீடியோக்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும் அல்லது முழுத் திரையில் பார்க்க ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் கிளிக் செய்யவும்.