Yoga Sequence Timer for iOS

விளக்கம்

உங்கள் தரவை டெஸ்க்டாப் கீபோர்டின் வசதியுடன் உள்ளிடவும்: www.ddkmobile.com/ystTime உங்கள் யோகா பயிற்சிகளை எளிதாகவும் வசதியாகவும் செய்யுங்கள். உடற்பயிற்சிகளுக்கான உங்கள் பயிற்சியை முறித்து, அடுத்த உடற்பயிற்சி தொடங்கும் போது யோகா டைமர் உங்கள் முன்னேற்றத்தையும் விழிப்பையும் காட்ட வேண்டும். யோகா டைமர் வீட்டில் யோகா பயிற்சி செய்பவர் அல்லது யோகா வகுப்புகளை நடத்துபவர்களுக்கானது:* உங்களுக்கு நேரம் இல்லாமல் போகிறதா? ஒரு பயிற்சியா?* கடிகாரத்தைப் பார்த்துக்கொண்டு, உடற்பயிற்சியை எப்போது முடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளாமல் இருக்கிறீர்களா?* பயிற்சியில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைத் தெரிந்துகொள்வதில் கூடுதல் கட்டுப்பாட்டை விரும்புகிறீர்களா? யோகா டைமர் உங்கள் பயிற்சி முழுவதும் கட்டுப்பாட்டை உணரவும், உங்கள் இலக்குகளை சரியான நேரத்தில் நிறைவேற்றவும் அனுமதிக்கிறது. பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் பயிற்சிகளின் வரிசையை வரையறுத்து, ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் டைமரை ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் பயிற்சி செய்து கொண்டிருக்கையில், நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதையும், மிக வேகமாக, மிக மெதுவாக நடக்கிறீர்களா அல்லது சரியாகச் செல்கிறீர்களா என்பதையும் எல்லா நேரங்களிலும் நீங்கள் அறிவீர்கள். * ஒவ்வொரு பயிற்சியிலும் ஒட்டுமொத்த பயிற்சியிலும் முன்னேற்றத்தை, ஒரே பார்வையில் மற்றும் தூரத்தில் பார்க்கவும்.* பயிற்சியின் ஒவ்வொரு பயிற்சியையும் நீங்கள் விரும்பும் நீளத்திற்கு ஏற்ப அமைக்கவும்.* ஒவ்வொரு பயிற்சியின் முடிவிலும் உங்களை எச்சரிக்க, அலாரத்தை அமைக்கவும்.* தவிர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சியை முன்கூட்டியே அல்லது தாமதமாக முடித்தால் முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கிய. * நீங்கள் யோகாவிற்கு யோகா டைமரைப் பயன்படுத்தலாம், வெளிப்படையாக. நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தவும்: * தியானம்* நீட்டுதல்* வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள், இதில் அடங்கும்: கெட்டில்பெல்ஸ், சர்க்யூட், டபாட்டா, ரவுண்ட், கிராஸ்ஃபிட் பயிற்சி* நேர உடற்பயிற்சிகள்* உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT)* அதிக தீவிரம் இடைப்பட்ட உடற்பயிற்சி (HIIE)* ஸ்பிரிண்ட் இடைவெளி பயிற்சி (SIT)* உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது உங்கள் நேரத்தைப் பிரிவுகளாகப் பிரித்து, குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் முழுச் செயலையும் முடிக்க வேண்டிய மற்ற வகை செயல்பாடுகள். அம்சங்கள்:* நீங்கள் அறையைச் சுற்றி நடக்கும்போது தூரத்திலிருந்து பார்க்கக்கூடிய காட்சி இடைமுகம் * கடிகார டயலில் உங்கள் திட்டமிடப்பட்ட அட்டவணையின் காட்சிப் பிரதிநிதித்துவம்* உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த நேர முன்னேற்றத்தைக் காட்டு* பயிற்சிகளின் மூலம் தானாகவே அல்லது ஒரு உடற்பயிற்சியைத் தட்டுவதன் மூலம் முன்னேற்றம்* மந்தமான மற்றும் நெருக்கடி நேரத்திற்கான காட்சி குறிப்புகள் (லேக்/நெகட்டிவ் ஸ்லாக்)* மின்னஞ்சல் மூலம் பயிற்சியைப் பகிரவும்* எளிதானது கண்டுபிடித்து உள்ளமைக்க* சாதனம் தூங்குவதைத் தடுக்கும்* தற்செயலான சைகையைத் தடுக்க திரைப் பூட்டு * மூன்று அலாரம் ஒலிகள்: சிறிய டிங், நடுத்தர பீப், லவுட் சைரன்* அலாரத்தின் ஒலியை சரிசெய்யலாம்* பின்னணியில் இயங்கும்* அலாரம் ஒலிக்கிறது பின்னணியில் ஐசி, அலாரம் பிளேபேக்கின் போது இசை ஒலியடக்கப்பட்டது* உள்ளமைக்கக்கூடிய பயிற்சி முடிவடையும் நேரம், பயிற்சியை தானாகவே தொடங்கச் செய்கிறது* எந்த AdsDDK மொபைல் பயன்பாடு மற்றும் பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்த இந்த பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டை அநாமதேயமாகக் கண்காணிக்கலாம். தனிப்பட்ட தரவு எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை அல்லது சேமிக்கப்படவில்லை.