| கோப்பு வகை | APK |
|---|---|
| பதிப்பு | 1.0 |
| பதிப்பகத்தார் | Supportive Apps |
| வெளிவரும் தேதி | 7 ஏப்., 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 7 ஏப்., 2020 |
| OS தேவைகள் | Android |
| தேவைகள் | Requires Android 4.0 and up |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
உங்கள் முகத்தில் 50 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு தசைகள் உள்ளன மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலல்லாமல், இந்த முக தசைகள் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வழக்கமான முகப் பயிற்சிகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், முகத்தின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறீர்கள், இதனால் தசைகள் மற்றும் தோலில் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை நிரப்புகிறது. இதனால் பளபளப்பான நிறம் மற்றும் அழகான ஆரோக்கியமான பொலிவு கிடைக்கும்.
முகப் பயிற்சிகளை அடிக்கடி செய்வதன் மூலம் உங்கள் முக தசைகளை நீண்ட காலத்திற்கு பொருத்தமாக வைத்திருக்கும். மேலும், வழக்கமான முக தசைகள் பயிற்சிகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால், தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் மற்றும் சுருக்கங்களைத் தடுக்கும் தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் சரும செல்களுக்கு வழங்குகிறது.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதற்கு நன்கு வட்டமான உடல் தகுதி வழக்கமான ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். ஆனால் நாம் பொதுவாக நம் முகங்களை மக்கள் அதிகம் பார்க்கும் தசைகளை உருவாக்குவதை புறக்கணிக்கிறோம். உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள 57 க்கும் மேற்பட்ட தசைகள் தொனியாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க உடற்பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. இந்த எளிய முகப் பயிற்சிகள் முக தசைகளை வலுப்படுத்தவும், மெலிதான முகத்தைப் பெறவும் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
இந்த பயன்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது:
- ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிட முகப் பயிற்சிகள் என்ன செய்ய முடியும்
- 5 வயதான எதிர்ப்பு முகப் பயிற்சிகள் நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.
- எந்த நேரத்திலும் செய்ய 7 மிகவும் எளிமையான முகப் பயிற்சிகள்
- முகம் எடை இழக்க நிரூபிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்.
- முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்க வீட்டு வைத்தியம்
- இரட்டை கன்னத்திற்கான 7 சிறந்த முகப் பயிற்சிகள்
- முகப் பயிற்சிகள் மூலம் துருக்கி கழுத்தை இறுக்குவது எப்படி.
---இன்னமும் அதிகமாக.
தோற்றத்திற்கு வரும்போது, மற்றவர்கள் முதலில் கவனிக்கும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உடல் பாகமாக முகம் உள்ளது. உங்கள் சருமத்தை வெளிப்புறமாக அலசினால் மட்டும் போதாது; வெட்டப்பட்ட தாடை மற்றும் உயர் கன்ன எலும்புகள் ஆகியவை முகத்தை வரையறுத்து, கூர்மையான விளிம்பைக் கொடுக்கும் தற்போதைய போக்குகளாகும். உடல் எடையைக் குறைக்கவும், உடலை டன்னிங் செய்யவும் உதவும் உடல் பயிற்சிகளைப் போலவே முகத்தை டோனிங் செய்வதற்கான முகப் பயிற்சிகளும் முக்கியம். இந்த எளிதான முகப் பயிற்சிகள் மூலம் இயற்கையாகவே குண்டான கன்னங்கள் மற்றும் பயங்கரமான இரட்டைக் கன்னங்களுக்கு விடைபெறுங்கள்.
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
- ஆழமான வழிகாட்டி & விளக்கங்கள்
- படிக்க எளிதானது
- எளிய வழிசெலுத்தல்
- பகிரக்கூடிய உள்ளடக்கம்
