| கோப்பு வகை | APK |
|---|---|
| பதிப்பு | 2.1.5 |
| பதிப்பகத்தார் | MuscleHack |
| வெளிவரும் தேதி | 26 ஏப்., 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 26 ஏப்., 2020 |
| OS தேவைகள் | Android |
| தேவைகள் | Requires Android 4.1 and up |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
MuscleHack.com இலிருந்து பயிற்சியாளர் மார்க் McManus வழங்கும் Targeted Hypertrophy Training (THT) மூலம் பல்லாயிரக்கணக்கானவர்களுடன் இணைந்து, முன் எப்போதும் இல்லாத வகையில் தசைகளை பேக் செய்யுங்கள் - முற்றிலும் இலவசம். இந்த பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
- THT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் (மிக முக்கியமான பகுதி)
- THT உடற்பயிற்சி வங்கி - பயிற்சிகளுடன் அனைத்து அங்கீகரிக்கப்பட்ட THT பயிற்சிகளின் பட்டியல்
- THT பயிற்சி கையேடு
- MuscleHack வலைப்பதிவு (மார்க்கின் சமீபத்திய குறிப்புகள்)
வாரந்தோறும் புதிய தசை அடுக்குகளை உருவாக்குவதை உறுதிசெய்ய, உங்கள் THT உடற்பயிற்சிகளை நேரடியாக உங்கள் சாதனத்தில் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கவும்!
மேலும் உள்ளது! பயிற்சி மற்றும் உணவுமுறை குறித்த மார்க்கின் சமீபத்திய இலவச உதவிக்குறிப்புகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். மார்க்கின் மற்றொரு தசையை வளர்க்கும் அல்லது கொழுப்பைக் குறைக்கும் உதவிக்குறிப்பை நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள்.
நீங்கள் THT பயிற்சிக்கு புதியவராக இருந்தால், 8-12 பிரதிநிதிகள் வரம்பில் வாரத்திற்கு 3 நாள் முழு உடல் வழக்கத்துடன் தொடங்குமாறு மார்க் பரிந்துரைக்கிறார்.
இந்தப் பயன்பாடு முந்தைய எடைகள் மற்றும் பிரதிநிதிகளின் பதிவை வைத்திருக்கும். ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் ஒரு புதிய பெர்சனல் பெஸ்ட் அமைக்க முயற்சி - அதுதான் முற்போக்கான ஓவர்லோடைப் பற்றியது.
பயன்பாட்டின் நேர்மறையான மதிப்பாய்வை விடுங்கள். நன்றி மற்றும் உங்கள் புதிய வெற்றிகளை அனுபவிக்கவும்!
- ஜுவானிடோ டவேராஸ் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது
