| கோப்பு வகை | APK |
|---|---|
| பதிப்பு | HHPT 7.33.2 |
| பதிப்பகத்தார் | BH App Development |
| வெளிவரும் தேதி | 4 மே, 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 4 மே, 2020 |
| OS தேவைகள் | Android |
| தேவைகள் | Requires Android 4.1 and up |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் உடலைப் பார்த்துக் கொள்ளக் கற்றுக் கொள்ள உதவுவதில் ஏறக்குறைய ஒரு தசாப்த கால அனுபவத்துடன், இயக்கம் ஒரு வகையான அறிவு அல்லது திறமையிலிருந்து உருவாகிறது என்பதை நான் அறிவேன், அதை உடல் அறிவு என்று அழைக்கலாம்.
ஒரு சக்திவாய்ந்த, நெகிழ்ச்சியான மற்றும் திறமையான உடலை உருவாக்கும் யோசனையை நான் ஊக்குவிக்க விரும்புகிறேன் - அவ்வாறு செய்வது சிறந்த இயக்கத்தின் மூலம் வரும் மற்றும் அழகாக இருப்பது இதன் துணை விளைபொருளாகும்.
இந்த அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் உடல், மூளை மற்றும் மனதை ஒத்திசைவுடன் வைத்திருக்க முடியும்.
இயக்கம் என்பது உங்கள் இயக்கத்தில் வாழ்க்கை மற்றும் பல்வேறு வகையாகும், மேலும் உங்கள் உணவில் ஆரோக்கியமான மூளையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அந்த அனுபவத்தை மேம்படுத்த முடியும்.
ஆன்லைன் பயிற்சி மற்றும் Skype ஒன்றுக்கு ஒன்று பயிற்சி, ஜிம் சூழலின் கவனச்சிதறலிலிருந்து விடுபட்ட வகையில் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உதவுகிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அமைப்பு, கோர் மற்றும் மொபிலிட்டி ஃபோகஸ்டு வொர்க்அவுட்டுகளுக்கும், HIIT மற்றும் வலிமைக்கும் ஏற்றது, ஆனால் எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை.
தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நல்லது என்பதை நம்மில் பெரும்பாலோர் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறோம், ஆனால் நீங்கள் அதை மிகவும் திறம்பட செய்யும்போது அந்த நன்மைகள் மேம்படும்.
உங்கள் உடலைக் கவனித்துக் கொள்ளவும், நன்றாக உணரவும் நீங்கள் என் மீது நம்பிக்கை வைக்கத் தயாராக இருந்தால் இன்றே இணைவோம் :)
