| கோப்பு வகை | APK |
|---|---|
| பதிப்பு | 2.0.0006 |
| பதிப்பகத்தார் | Wellnomics |
| வெளிவரும் தேதி | 20 மே, 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 20 மே, 2020 |
| OS தேவைகள் | Android |
| தேவைகள் | Requires Android 6.0 and up |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
உங்கள் மொபைல் போன் அல்லது டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்தும் போது ஆரோக்கியமாக இருக்க Android க்கான Wellnomics உதவுகிறது.
கழுத்து, கை மற்றும் மணிக்கட்டு வலியைத் தவிர்க்க, வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், வழிகாட்டப்பட்ட நீட்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மொபைல் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
அம்சங்கள்
* சிறிய பாப்அப் நினைவூட்டல்கள் உங்கள் மொபைலில் இருந்து வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்க உங்களைத் தூண்டும்.
* ஒவ்வொரு நாளும் மொபைல் உபயோகத்தின் முன்னமைக்கப்பட்ட வரம்பை அடையும் போது நினைவூட்டுங்கள்
* நீங்கள் ஒரு இடைவேளையை முடித்ததும் முழுத்திரை பிரேக் டைமர் உங்களுக்குக் காண்பிக்கும்
* அழகான வீடியோ பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்சிகள் உங்கள் தசைகளை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும் உங்கள் மனதை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கும் வழிகாட்டுகின்றன
* எந்தெந்த ஆப்ஸில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்
* ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மொபைலை எவ்வளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்
* இடைவேளைகளை எடுத்துக்கொள்வதிலும், காலப்போக்கில் உங்கள் வரம்புகளை வைத்திருப்பதிலும் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பாருங்கள்.
* நீண்ட கால போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும் - உங்கள் மொபைல் பயன்பாடு காலப்போக்கில் மேம்பட்டதா அல்லது மோசமாகி வருகிறதா என்பதைப் பார்க்கவும்.
வெல்னோமிக்ஸ் இடர் மேலாண்மை தீர்வுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.
ஆரோக்கிய வேலை புள்ளிகள் விரைவில் வரவுள்ளன - நல்ல நடத்தைக்கான புள்ளிகளைச் சேகரித்து ஆரோக்கியமானவர்களாக இருக்க உங்கள் நண்பர்களுடன் போட்டியிடுங்கள் :-)
