| பதிப்பு | 4.0 |
|---|---|
| பதிப்பகத்தார் | Sumit Gupta |
| வெளிவரும் தேதி | 23 அக்., 2020 |
| தேதி சேர்க்கப்பட்டது | 23 அக்., 2020 |
| OS தேவைகள் | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| தேவைகள் | None |
| மொத்த பதிவிறக்கங்கள் | 0 |
| விலை | Free |
விளக்கம்
ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு நபரின் திரை நேரம் வாரத்திற்கு 2 மணிநேரம் (குழந்தைகளில்) முதல் 7 மணிநேரம் வரை அதிகமாக இருந்தால், கிட்டப்பார்வையின் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. திரை நேரத்தில் சிறிய இடைவெளிகளை எடுப்பதன் மூலம் இதைக் குறைக்கலாம், இது நமது சிலியரி தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.
www.ihasco.co.uk, குறுகிய, அடிக்கடி இடைவேளை விடுவது நல்லது என்று பரிந்துரைக்கிறது, எனவே 50-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு 5-10 நிமிட இடைவெளி ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் 20 நிமிட இடைவெளியை விட சிறந்தது.
எப்படி ?
திரை நேரத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது
உங்கள் கணினியில் வேலை செய்ய, படிக்க அல்லது விளையாட நீங்கள் திட்டமிடும் போதெல்லாம், நீங்கள் திரை நேரத்தைத் தொடங்கலாம், நேர இடைவெளியை ( < 6 மணிநேரம்) அமைக்கலாம், மேலும் உங்கள் பணியைத் தொடங்கலாம், மேலும் இது ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்கு நிறுத்த உங்களுக்கு நினைவூட்டும்.
உங்களை உற்பத்தி செய்ய வைக்கிறது
Pomodoro டெக்னிக் பற்றி தெரியுமா? இது ஒரு பணியைச் செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும், இது வேலை நேரம் முழுவதும் நமது கவனம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், இது திறமையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
4 இடைவெளிகளை முடித்த பிறகு, Screetime பயனருக்கு நீண்ட இடைவெளி எடுக்க நினைவூட்டுகிறது.
பதிவுகளை வைத்திருங்கள்
ஸ்க்ரீடைம் ஒரு வாரத்திற்கான உங்கள் திரை நேரத்தைப் பதிவுசெய்து, வரம்பை மீறும் போது எச்சரிக்கும்
நிறைய தளவமைப்பு விருப்பங்களைப் பெறுங்கள்
பல விருப்பங்கள் இருப்பதால், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் தளவமைப்பை அமைக்கவும்
எளிதான இடைமுகம்
பயன்பாட்டு சாளரம் சாளரம் 7 கேஜெட்களை உங்களுக்கு நினைவூட்டும். பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் குழந்தைகள் கூட இதை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.
