f.lux for Mac 39.94

நீங்கள் உங்கள் கணினியில் அதிக நேரம் செலவழிப்பவராக இருந்தால், நீண்ட நேரம் திரையைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பது கண் சோர்வு மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். இரவில் தாமதமாக அல்லது குறைந்த வெளிச்சத்தில் உங்கள் கணினியைப் பயன்படுத்தும் போது இது குறிப்பாக உண்மை. கம்ப்யூட்டர் திரைகள் உமிழும் நீல ஒளி உங்கள் தூக்க முறைகளை சீர்குலைத்து, தூங்குவதை கடினமாக்கும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிக்கலுக்கு ஒரு தீர்வு உள்ளது: Mac க்கான f.lux. இந்த புதுமையான மென்பொருள், உங்கள் கணினியின் காட்சியின் வண்ண வெப்பநிலையை பகல் நேரத்தின் அடிப்படையில் சரிசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் கண்களை எளிதாக்குகிறது மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தைப் பெற உதவுகிறது.

அதன் மையத்தில், f.lux என்பது டெஸ்க்டாப் மேம்படுத்தல் கருவியாகும், இது கண் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, பார்வை வசதியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த பயனர் அனுபவத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. பகல் நேரத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் காட்சியின் வண்ண வெப்பநிலையை சரிசெய்வதன் மூலமும், பகல் நேரங்களில் இயற்கையான சூரிய ஒளியைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலமும், மாலை நெருங்கும்போது வெப்பமான டோன்களுக்கு மாறுவதன் மூலமும் இது செயல்படுகிறது.

இதன் விளைவாக மிகவும் வசதியான பார்வை அனுபவமாகும், இது கண் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்க முறைகளை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது. நீங்கள் இரவு வெகுநேரம் வரை வேலை செய்தாலும் சரி அல்லது படுக்கைக்கு முன் சமூக வலைதளங்களில் உலாவினாலும், உற்பத்தித்திறனையோ பொழுதுபோக்கையோ தியாகம் செய்யாமல் சிறந்த ஓய்வைப் பெறுவதற்கு f.lux உதவும்.

f.lux இன் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று, அதன் எளிமையாகும். நிறுவப்பட்டதும், கூடுதல் கட்டமைப்பு அல்லது அமைப்பு தேவையில்லாமல் பின்னணியில் அமைதியாக இயங்கும். நீங்கள் உங்கள் இருப்பிடத்தை அமைக்கவும் (எப்போது சூரிய உதயம்/சூரிய அஸ்தமனம் ஏற்படும் என்பதை f.lux அறியும்) அதைச் செய்ய அனுமதிக்கவும்.

f.lux இன் மற்றொரு சிறந்த அம்சம் அதன் நெகிழ்வுத்தன்மை. வண்ண வெப்பநிலை நிலைகள், மாறுதல் வேகம் போன்ற பல்வேறு அமைப்புகளை நீங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் அதை தற்காலிகமாக முடக்கலாம் (உதாரணமாக புகைப்பட எடிட்டிங்கிற்கு துல்லியமான வண்ணங்கள் தேவைப்பட்டால்). கூடுதலாக, "மூவி பயன்முறை" போன்ற பல முன்னமைவுகள் உள்ளன, இது சிறந்த திரைப்படம் பார்க்கும் அனுபவத்திற்காக நீல ஒளியை மேலும் குறைக்கிறது.

ஆனால் f.lux ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான காரணங்களில் ஒன்று ஆரோக்கியத்தில் அதன் தாக்கமாகும். இரவில் நீல ஒளியின் வெளிப்பாடு நமது தூக்க-விழிப்பு சுழற்சிகளை (மூல) கட்டுப்படுத்தும் சர்க்காடியன் தாளத்தை சீர்குலைக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. f.lux போன்ற கருவிகளைக் கொண்டு மாலை நேரங்களில் நீல ஒளி வெளிப்படுவதைக் குறைப்பதன் மூலம் சிறந்த தரமான தூக்கம் (மூலம்) உட்பட நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய விளைவுகளை மேம்படுத்த முடியும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, நீங்கள் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய டெஸ்க்டாப் மேம்பாட்டிற்கான கருவியைத் தேடுகிறீர்களானால், அது பார்வை வசதியை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான தூக்கப் பழக்கத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, Mac க்கான f.lux ஐத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்!

இரவு நேர கணினி பயனர்கள் தங்கள் கண்களைக் காப்பாற்ற உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, F.lux for Mac ஆனது, டிஸ்ப்ளேவை அன்றைய நேரத்திற்கு ஏற்ப மாற்றுவதன் மூலம் திரைக்கு மென்மையான மற்றும் மென்மையான பின்னொளியை வழங்குகிறது.

Mac க்கான F.lux குறைபாடற்ற முறையில் செயல்படுகிறது, இருப்பினும் நாங்கள் அதை முதன்முறையாக மூடியவுடன் அதைக் கண்டுபிடிப்பதில் சில சிரமங்கள் இருந்தன. அது இயங்கியதும், திரையின் மேற்புறத்தில் உள்ள நிலைப் பட்டியில் உள்ள ஐகானாக மட்டுமே அணுக முடியும். இது சமீபத்தில் பயன்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடுகள் அல்லது பக்கப்பட்டியில் காட்டப்படாது, மேலும் ஃபைண்டரில் உள்ள ஐகானைக் கிளிக் செய்தால் அது மீண்டும் திறக்கப்படாது. இது உங்கள் சொந்த பிரகாசத்தை அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் மங்கலான நேரத்திற்கு இரண்டு விருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மங்குவதற்கான நேரத்திற்கான ஸ்லைடு பட்டை ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும். மொத்தத்தில் பயன்பாட்டின் நிறுவல் அல்லது செயல்பாட்டில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, ஆனால் கூடுதல் (அல்லது எளிதாக) அணுகல் அதை மிகச் சிறந்த தயாரிப்பாக மாற்றும்.

F.lux for Mac ஆனது கணினியில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வை வழங்குகிறது. நீங்கள் அதை சரியாக நிறுவியவுடன், அது தானாகவே உங்கள் திரையை மாற்றிவிடும், மேலும் அது அங்கு இருப்பதை நீங்கள் அறிய மாட்டீர்கள்.