Scalpel for Windows 10

விண்டோஸ் 10க்கான ஸ்கால்பெல்: தி அல்டிமேட் வெயிட் கண்ட்ரோல் அப்ளிகேஷன்

உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைய உதவும் நம்பகமான மற்றும் அறிவார்ந்த எடை கட்டுப்பாட்டு பயன்பாட்டை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? விண்டோஸ் 10க்கான ஸ்கால்பலைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்! இந்த சக்திவாய்ந்த கல்வி மென்பொருள் உங்கள் எடையை பகுப்பாய்வு செய்யவும், இலக்குகளை அமைக்கவும், உங்கள் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. OneDrive ஆதரவுடன், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் முதலிடம் பெறுவது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை.

அறிவார்ந்த எடை பகுப்பாய்வு

விண்டோஸ் 10 க்கான ஸ்கால்பெல் என்பது ஒரு அறிவார்ந்த எடை பகுப்பாய்வு கருவியாகும், இது உங்கள் எடையைப் பாதிக்கும் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. வயது, உயரம், பாலினம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை போன்ற தரவை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், பயன்பாடு உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) கணக்கிட்டு இந்தத் தகவலின் அடிப்படையில் தானியங்கி இலக்கு பரிந்துரைகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது தசை வெகுஜனத்தைப் பெற விரும்பினாலும், ஸ்கால்பெல் உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

முந்தைய எடை கண்காணிப்பு

ஸ்கால்பெல்லின் முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று முந்தைய எடையைக் கண்காணிக்கும் திறன் ஆகும். உங்கள் முந்தைய எடைகள் அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் வைத்திருப்பதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடைவதில் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது எளிது. காலப்போக்கில் போக்குகளைக் காட்டும் வரைபடங்களையும் நீங்கள் பார்க்கலாம், இதன் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தில் உள்ள வடிவங்களை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம்.

தானியங்கி இலக்கு அமைப்பு

நமது ஆரோக்கிய இலக்குகளை நிர்வகிப்பதற்கு வரும்போது இலக்குகளை அமைப்பது சவாலானது. இருப்பினும், பிஎம்ஐ கணக்கீடுகளின் அடிப்படையில் ஸ்கால்பெல்லின் தானியங்கி இலக்கு அமைக்கும் அம்சத்துடன் - இந்த செயல்முறை மிகவும் எளிதாகிறது! வயது மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை போன்ற காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது தனிப்பட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் பயன்பாடு யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்கிறது.

தானியங்கு இடைவெளி இலக்குகளுடன் கூடுதல் இலக்குகள்

BMI-அடிப்படையிலான இலக்குகளுக்கு கூடுதலாக - Scalpel ஆனது பயனர் விருப்பங்களைப் பொறுத்து நாள் அல்லது வாரம் முழுவதும் வழக்கமான இடைவெளியில் தானாகவே அமைக்கப்படும் இடைவெளி இலக்குகள் போன்ற கூடுதல் இலக்கு விருப்பங்களை வழங்குகிறது. இந்த கூடுதல் இலக்குகள் பயனர்களுக்கு அவர்களின் ஆரோக்கிய இலக்குகளை நிர்வகிக்கும் போது அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகின்றன.

OneDrive உடன் ஒத்திசைக்கவும்

உள்ளமைக்கப்பட்ட OneDrive ஆதரவுடன் - பயனர்கள் எந்தத் தொந்தரவும் இல்லாமல் பல சாதனங்களில் தங்கள் தரவை எளிதாக ஒத்திசைக்க முடியும்! இந்த அம்சம் அவர்கள் தங்கள் கணக்கை எங்கிருந்து அணுகினாலும் எல்லாத் தரவும் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது - கண்காணிப்பு முன்னேற்றத்தை இன்னும் எளிதாக்குகிறது!

பயன்படுத்த மிகவும் எளிமையானது

ஸ்கால்பெல் எளிமையை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் யாரும் சிரமமின்றி பயன்படுத்த முடியும்! இடைமுகம் உள்ளுணர்வு மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது, கண்காணிப்பு முன்னேற்றத்தை ஒரு தென்றலாக மாற்றுகிறது!

உங்களை ஊக்குவிக்க சரியான கருவி

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்தாலும் அல்லது தசையை அதிகரிக்க முயற்சித்தாலும் - வெற்றியை அடைவதில் ஊக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது! ஸ்கால்பெல்ஸின் மேம்பட்ட அம்சங்களான தானியங்கி இலக்கு அமைத்தல் & இடைவெளி இலக்கு அதன் எளிய இடைமுகத்துடன் இணைந்து ஒருவரின் இலக்கை அடைவதில் உந்துதலாக இருப்பது மிகவும் எளிதாகிறது!

இப்போதே முயற்சிக்கவும் அல்லது நேராக வாங்கவும்

இன்றே உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் தயாராக இருந்தால் - இப்போது ஆன்லைனில் கிடைக்கும் ஸ்கால்பெல்ஸின் இலவச சோதனைப் பதிப்பை முயற்சிக்கவும் அல்லது எங்கள் வலைத்தளத்திலிருந்து நேரடியாக வாங்கவும் - இன்றே சிறந்த ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்!