JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus Calcount: எடை இழப்புக்கான இறுதி உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி நாட்குறிப்பு

உங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் உடற்பயிற்சியை கண்காணிக்க எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியைத் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் சாப்பிடுவதை வெறுமனே கண்காணிக்க விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், JXCirrus CalCount உங்களுக்கான சரியான தீர்வு.

JXCirrus CalCount என்பது மக்கள் தங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் உடற்பயிற்சியை கண்காணிக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கல்வி மென்பொருள் ஆகும். உடல் எடையை குறைக்க, தசையை வளர்க்க அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க விரும்பும் எவருக்கும் இது சிறந்தது. அதன் பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் சக்திவாய்ந்த அம்சங்களுடன், JXCirrus CalCount கலோரி கண்காணிப்பை எளிதாக்குகிறது.

உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை எளிதாக பதிவு செய்யுங்கள்

JXCirrus CalCount இன் முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்று, ஒரு நாளில் நீங்கள் உண்ணும் அனைத்து உணவையும் பதிவு செய்யும் திறன் ஆகும். உங்கள் சொந்த உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளின் பட்டியலை நீங்கள் உருவாக்கலாம். உங்கள் மிகவும் பொதுவான உணவுகளை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், மவுஸின் சில கிளிக்குகளில் முழு உணவையும் பதிவு செய்யலாம். ஒரு நாள் முழுவதும் நுழைவதற்கு இரண்டு நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.

வண்ணக் குறியீடுகள் உங்கள் தினசரி மொத்தங்கள்

JXCirrus CalCount வண்ணம் உங்கள் தினசரி மொத்தத்தை குறியிடுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை ஒரே பார்வையில் பார்க்கலாம். இந்த அம்சம் உங்கள் கலோரிகளை காலப்போக்கில் சமன் செய்ய அனுமதிக்கிறது - இது ஒரு நாள் அல்லது பல வாரங்கள் ஆகும்.

உங்கள் சிறந்த உட்கொள்ளலைக் கணக்கிடுகிறது

வயது, உயரம், எடை, பாலினம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை போன்ற காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் சிறந்த கலோரி வரம்பை கணினி கணக்கிடுகிறது. இது கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு கூட சரிசெய்கிறது! கூடுதலாக, கொழுப்பு உள்ளடக்கம், உப்பு அளவுகள் கொழுப்பு அளவுகள் நார்ச்சத்து அளவு ஆல்கஹால் நுகர்வு வைட்டமின்கள் இரும்பு காஃபின் அளவுகள் போன்றவை உட்பட 24 பிற ஊட்டச்சத்துக்களுக்கான உங்கள் சிறந்த உட்கொள்ளலைக் கணக்கிடுகிறது.

உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும்

உணவு உட்கொள்ளலைக் கண்காணிப்பதோடு, JXCirrus CalCount பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளைப் பதிவுசெய்ய உதவுகிறது, இது மொத்த கலோரிகளை அதற்கேற்ப சரிசெய்ய உதவுகிறது. பயனர்கள் தங்கள் பயிற்சிகளுக்கு எதிராக டைம் ஸ்பீட் டிஸ்டன்ஸ் ரிபீடிஷன்களைப் பதிவு செய்யலாம் (அவர்கள் ஜாகிங் சைக்கிளிங் நீச்சல் போன்றவை). இந்த அம்சம் பயனர்கள் காலப்போக்கில் எவ்வளவு முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளனர் என்பதைப் பார்ப்பதன் மூலம் ஊக்கத்துடன் இருக்க உதவுகிறது!

உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு தரவுத்தளம்

JXCirrus Calcount உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு தரவுத்தளத்துடன் வருகிறது - NUTTAB 2010 ஊட்டச்சத்து அட்டவணைகள் (உணவு தரநிலைகள் ஆஸ்திரேலியா/நியூசிலாந்து மூலம் வெளியிடப்பட்டது). இந்த தரவுத்தளத்தில் ஆயிரக்கணக்கான வெவ்வேறு உணவுகள் பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன, இதனால் பயனர்கள் தாங்கள் உட்கொள்ளும் எந்த வகை உணவு பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவலை எளிதாகக் கண்டறியலாம்!

உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளின் ஏற்றுமதி/இறக்குமதி பட்டியல்கள்

பயனர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகள்/உடற்பயிற்சிகள் அடங்கிய பட்டியலை மற்ற சாதனங்களிலிருந்து/எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கிருந்தும் எளிதாக அணுகலாம்! அவர்கள் புக்மார்க்குகள் ஆன்லைன் தரவுத்தளங்கள் விரைவான குறிப்பு பிளக் மாற்று தரவுத்தளங்கள் இணைய இணைப்பு இல்லாமல் வேலை போன்ற பல்வேறு கோப்புகளை குடும்ப உறுப்பினர்கள் வைத்திருக்க முடியும் விரிவான உள்ளமைக்கப்பட்ட பயனர் கையேடு கூட கிடைக்கும்!

முடிவுரை:

மொத்தத்தில் JXcirrua கால்கவுண்ட் தேவையான அனைத்தையும் ட்ராக் டயட் ஃபிட்னஸ் இலக்குகளை திறம்பட திறமையாக வழங்குகிறது! உடல் எடை அதிகரிப்பு தசையை குறைக்க முயற்சிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துமா என்பதை இந்த மென்பொருள் உள்ளடக்கியுள்ளது! எனவே ஏன் காத்திருக்க வேண்டும்? இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து ஆரோக்கியமான மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நோக்கி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!