Thrive for Android APK

விளக்கம்

உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவும் வகையில் த்ரைவ் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. Thrive பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர், வேலை வழங்குபவர் அல்லது பிற ஸ்பான்சர் உங்களுக்காக ஏற்கனவே ஒரு Thrive கணக்கை உருவாக்கியிருக்க வேண்டும்.

உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்தால், உங்கள் மனநிலையில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்யலாம் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது த்ரைவ். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சுருக்கமாக CBT) எனப்படும் இந்த அணுகுமுறை பலருக்கு உதவியுள்ளது

வலுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணருங்கள்

அதிக ஆற்றல் வேண்டும்

மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும்

... மகிழ்ச்சியாக உணருங்கள் மற்றும் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தை வெல்லுங்கள்

த்ரைவில், நீங்கள் வேலை செய்வதற்கான திறமையைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். உதாரணமாக, மற்றவர்களிடம் அதிக நம்பிக்கையுடன் பேசுவதில் கவனம் செலுத்தலாம். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் மனநிலையை உயர்த்தும் செயல்பாடுகளைச் சேர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம். அல்லது, தெளிவான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான கண்ணோட்டத்துடன் வாழ்க்கையைப் பார்ப்பது பற்றி நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். குறுகிய வீடியோக்கள் உங்களை அடிப்படைகள் மூலம் அழைத்துச் செல்லும். பிறகு த்ரைவ் பயிற்சி உங்களுக்கு உதவுகிறது மற்றும் மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது.

நீங்கள் த்ரைவை எவ்வளவு அதிகமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு ஏற்ப அது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான திறன்களை ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களாக மாற்றுவதே குறிக்கோள், இதன் மூலம் நீங்கள் மீண்டும் உங்களைப் போலவே உணர முடியும்.

# பயன்படுத்த எளிதானது

த்ரைவ் சக்திவாய்ந்த திறன்களை நேரடியான வழியில் கற்பிக்கிறது. ஒவ்வொரு திறமையையும் அது உங்கள் மனதையும் உடலையும் எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை சிறு வீடியோக்கள் விளக்குகின்றன. உங்களுக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள். த்ரைவ் ஒவ்வொரு பாடத்திலும் படிப்படியாக வழிகாட்டுகிறது.

# யார் செழிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்?

உங்கள் ஹெல்த்கேர் வழங்குநர், சுகாதாரத் திட்டம், முதலாளி அல்லது பிற ஸ்பான்சர் உங்களை த்ரைவ் என்று பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே நீங்கள் Thriveஐப் பயன்படுத்த முடியும்.

# நான் எப்படி பதிவு செய்வது?

Thrive இல் பதிவுசெய்ய, உங்களுக்கு "பதிவு டோக்கன்" தேவைப்படும், அதை நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம்:

- "த்ரைவ் டீம்" இலிருந்து ஒரு மின்னஞ்சல் (thriveteam@mytimetothrive.com)

- உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு வழங்கிய ஒரு சிற்றேடு

- உங்கள் சுகாதாரத் திட்டத்திலிருந்து ஒரு அஞ்சல் கடிதம்

நீங்கள் Thrive பயன்பாட்டைத் தொடங்கும்போது, ​​உங்கள் வழங்குநரைத் (சுகாதார வழங்குநர், சுகாதாரத் திட்டம், வேலை வழங்குநர் அல்லது உங்களைத் த்ரைவ் செய்ய பரிந்துரைத்த பிற ஸ்பான்சர்) தேர்ந்தெடுத்து, பதிவு பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும். பின்வரும் பக்கத்தில், உங்கள் பதிவு டோக்கனை உள்ளிடவும்.

# நான் வேறு என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

த்ரைவ் முழுமையாக மென்பொருள் சார்ந்தது; இது ஒரு பயிற்சியாளர், மருத்துவர் அல்லது பிற நிபுணருடன் தொடர்பு கொள்ளாது.

த்ரைவ் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை.

த்ரைவ் நிறைய வீடியோவைப் பயன்படுத்துவதால், பிராட்பேண்ட் இணைய இணைப்பு இருக்குமாறு நாங்கள் கடுமையாகப் பரிந்துரைக்கிறோம்.

உங்கள் உலாவியைப் பயன்படுத்தி கணினியிலிருந்து Thrive ஐப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கணினி மற்றும் மொபைல் பயன்பாட்டிற்கு இடையில் நீங்கள் முன்னும் பின்னுமாக மாறலாம்; த்ரைவ் நீங்கள் நிறுத்திய இடத்தைத் தொடர அனுமதிக்கும்.